La pratique du Pilates

Sophie Godard,
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESI (Editions)
Parution : 25/02/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 320 g

Résumé

Remodelez votre silhouette grâce à des exercices simples et agréables à réaliser. La méthode Pilates vous permet de prendre conscience de votre corps. Un programme adapté à chaque niveau débutant, intermédiaire ou avancé.

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