Résumé

S'étirer comme le chat ou comme nous aimons le faire le matin est un besoin vital. Ici, une personne étire en douceur un partenaire allongé sur le sol. Celui-ci n'a rien à faire, seulement s'abandonner, sentir le bien-être de son corps qui se détend et se décrispe. Le stretch-massage est une méthode simple, à la portée de tous. Echauffement pour le sportif, le danseur, le comédien, il lutte contre le stress, le repli, l'endurcissement. Il laisse une large place à la créativité et au plaisir de pratiquer à deux.

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