Petits gestes yoga pour petits tracas
Résumé
Professeur de Yoga depuis plus de quarante ans, imprégnée des philosophies et techniques du tai-chi, du gi-gong et du do-in, Annette a collecté jour après jour les gestes et les postures les plus efficaces pour lutter contre les petits maux de tous les jours. Chantal Guyot et Anne Chiumino, deux de ses élèves, ont obtenu qu'Annette livre ses secrets de A comme Aigreurs d'estomac à Z comme Z'ai un ceveu sur la langue, en passant par F comme Fourmis dans les jambes, H comme. Hoquet, ou K comme Kilos en trop, vous trouverez dans ce petit livre toutes les astuces pour vous sentir bien en deux temps trois mouvements, grâce à des postures faciles à exécuter, sans tatami ni gourou.
Vos avis
Aucun avis sur Petits gestes yoga pour petits tracas. Soyez le premier à partager votre avis !
Déposer mon avis