50 ans au top - Ménopause - Bien-être - Alimentation - Forme

Sylvie Tine-Brissiau,
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Hachette
Parution : 05/01/2005
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 225 pages
Poids : 535 g
4 Points
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Résumé

Passez harmonieusement le cap de la cinquantaine et de la ménopause. Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions. Psy, gynéco, sexualité faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets. Dermato trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge. Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme profitez des vertus des aliments antioxydants. Côté forme pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus.

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