Développer l'estime de soi

Reinhold Ruthe
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Empreinte Temps Présent
Parution : 01/05/2006
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 75 g
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Résumé

Manque de confiance en soi, complexe d'infériorité... développer l'estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ? L'auteur analyse le complexe d'infériorité son origine dans l'éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d'expression. Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème la négation, l'agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d'évaluation vous permettra de connaître votre mode d'appréciation personnelle.

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