Se libérer de ses peurs

Sarah Famery
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Organisation (éditions d')
Parution : 08/06/2006
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 215 pages
Poids : 305 g
3 Points
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Résumé

De toutes sortes, les peurs nous empoisonnent l'existence elles nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce qu'une peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur d'aimer, peur de s'engager, peur d'être soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour s'en débarrasser. Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !

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