Ne vous noyez pas dans un verre d'eau... au travail !
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 08/04/2003
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 255 pages
Poids : 205 g
Résumé
Nous passons une grande partie de notre temps au travail, mais comment faire pour éviter le stress ? Ne pas se laisser terroriser par son patron, savoir dire non, gérer les priorités, déléguer, faire des pauses, s'adapter au changement... Il suffit parfois de prendre du recul pour se simplifier la vie ! Richard Carlson nous donne 100 stratégies pour améliorer notre quotidien - et celui des autres - au travail. Son mot d'ordre adopter une attitude plus positive pour surmonter nos soucis professionnels et être détendu tous les jours !
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