Courrier du corps - Nouvelles voies de l'anti-gymnastique
Thérèse Bertherat
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Points
Parution : 17/01/2008
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 225 pages
Poids : 125 g
Résumé
Pouvons-nous connaître réellement notre corps ? Sommes-nous capables de décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie de nos muscles, de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l'anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et privilégié à son être tout entier.
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