Abdos-fessiers - Des exercices simples et efficaces

Sophie Godard
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESI (Editions)
Parution : 04/03/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 315 g
3 Points
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Résumé

Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux débutant, intermédiaire et confirmé. Quelques minutes par jour suffisent pour voir la différence.

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