Les nouveaux chemins de la sophrologie
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 31/05/2007
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 505 pages
Poids : 350 g
Résumé
S'appuyant sur des années d'expérience en milieu médical, Yves Orduna nous propose une approche nouvelle pour apprendre à s'accepter et atteindre ses buts et nous offre les clés pour être pleinement soi-même. Découvrez ainsi des conseils efficaces et faciles pour être bien tout simplement. Une méthode reconnue pour accéder à la plénitude et trouver son équilibre ; des techniques de méditation ludiques et des exercices pour une transformation au quotidien ; des explications claires et détaillées pour s'éveiller physiquement et mentalement chaque jour.
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