Abdos-fessiers, jambes, taille - Guide complet

Sophie Godard
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESI (Editions)
Parution : 04/11/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 175 g
2 Points
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Résumé

Dix minutes par jour suffisent pour avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d'obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de travailler la partie du corps que vous souhaitez.

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