Prendre la vie du bon côté - Pratiques du bien-être mental

Béatrice Millêtre
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Odile Jacob
Parution : 05/01/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 210 pages
Poids : 150 g
2 Points
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Résumé

Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.

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