Boostez votre confiance en vous - Le cahier d'entraînement

Emmanuel Portanéry
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESF
Parution : 22/09/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 130 g
2 Points
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Résumé

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, vous affirmer jour après jour tout en respectant les autres ? Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment faire le point sur votre capital confiance ; prendre conscience des bases de la confiance en soi ; développer et renforcer durablement votre confiance en vous ; vous affirmer en vous respectant mais aussi en respectant les autres. Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et avoir enfin pleinement confiance en vous !

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