100 tests pour entraîner sa mémoire
Résumé
Notre mémoire est continuellement sollicitée, mais, quel que soit notre âge, elle nous fait parfois défaut qui n'a jamais eu un mot sur le bout de la langue , du mal à mettre un nom sur un visage, à retenir un numéro de téléphone ? Face aux trous de mémoire, pas de recette miracle, mais des méthodes applicables au quotidien pour entretenir et développer ses capacités. Or, s'il faut s'appliquer à les acquérir, quel meilleur moyen que le jeu ? Pour stimuler votre mémoire et rivaliser avec celle des éléphants tout en vous amusant, cet ouvrage propose 100 exercices ludiques et variés, faisant appel à différents types de mémoire (visuelle, sémantique, épisodique, logique...). Pour chacun sont précisés l'objectif recherché et les facultés qu'il fait travailler et permet d'améliorer l'attention, la concentration, la déduction, l'observation visuelle, les capacités d'imagerie mentale, celle de faire des associations, etc. A la portée de tous, ils sont déclinés selon 3 niveaux de difficulté pour progresser à son rythme.
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