Cahier d'exercices pour découvrir la méditation

Elisabeth Couzon,
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESF
Parution : 23/05/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 120 g
2 Points
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Résumé

Une moisson de bons conseils pour s'ouvrir au monde. Des idées et des activités pour vivre le moment présent, s'accepter et accepter les autres. Des exercices et des entraînements ludiques pour vous éveiller à la pleine conscience. Une boîte à malice réjouissante pour prendre le temps de vivre. Le cahier qui vous veut du bien s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

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