L'art de la frugalité et de la volupté

Dominique Loreau
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 13/10/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 220 pages
Poids : 215 g
2 Points
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Résumé

Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. Face à la consommation à outrance, appliquons le moins pour plus dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation. Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement, et pour retrouver un plaisir vrai, c'est ce que propose cet ouvrage plein de bon sens. Entre l'essai et le guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.

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