Le bonheur d'être soi

Moussa Nabati
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Le Livre de Poche
Parution : 16/04/2008
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 313 pages
Poids : 255 g
3 Points
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Résumé

Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.

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