Le régime à la carte automne/hiver
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 02/10/2002
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 405 g
Résumé
Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver. 4 nouvelles recettes par jour matin, midi, soir et desserts. Plus de 300 recettes différentes conçues pour une personne et pouvant se multiplier par autant de convives. 40 minutes maximum pour préparer un repas complet à moins de 1 500 calories, avec des explications détaillées. Des conseils sur les comportements alimentaires de l'hiver (risque de cuisine plus grasse, plus riche...).
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