Le choix de la minceur

Michelle-Joy Levine
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 05/03/2003
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 280 pages
Poids : 225 g
2 Points
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Résumé

Vous ne pouvez pas vous empêcher de manger alors même que votre plus grand souhait est de mincir ? Vos efforts pour perdre du poids restent le plus souvent sans effet ? Pour Michelle Joy Levine, psychothérapeute, c'est en prenant conscience des motifs qui nous poussent à fuir la minceur que nous pourrons vaincre nos blocages. Elle revient sur les étapes du développement psychologique de l'enfant et nous aide à comprendre pourquoi nous mangeons trop, afin de reprendre le contrôle de notre poids. Un livre clair et chaleureux, agrémenté de nombreux témoignages.

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