L'intelligence du corps
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 26/08/2009
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 370 pages
Poids : 360 g
Résumé
Cet ouvrage explique comment, au cours de notre développement, d'innombrables messages publicitaires, la pression de nos pairs et les bonnes intentions de nos parents faussent nos perceptions de la nourriture et de notre corps. Il offre un programme simple en trois étapes apprendre à manger intelligemment ; poser un regard lucide sur notre corps ; mettre fin aux croyances fausses et négatives sur les régimes. Les stratégies fournies par l'auteur ont été développées scientifiquement au cours de sa pratique professionnelle auprès de centaines de personnes atteintes de troubles alimentaires et de problèmes de poids.
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