La méthode Gesta - Pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 07/02/2007
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 245 pages
Poids : 180 g
Résumé
La méthode Gesta s'adresse à tous hommes et femmes d'affaires, grignoteurs, anciens fumeurs, et tous ceux dont le comportement alimentaire ou le métabolisme est troublé. Fondée sur une démarche naturelle, la consommation de produits de qualité et le plaisir du goût pour mincir en bonne santé, cette méthode repose sur trois grands principes la règle des 421 qui définit la base des besoins quotidiens ; une cure de dix jours pour assainir son organisme ; la stabilisation pour un nouvel équilibre alimentaire. Vitalité, santé, tonicité la méthode Gesta vous garantit la forme au quotidien.
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