Je grignote tout le temps

Evelyne Chartier
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Artémis (Editions)
Parution : 23/04/2009
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 95 pages
Poids : 310 g
3 Points
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Résumé

Vous grignotez sans cesse et d'une manière anarchique aux différentes heures de la journée ? Vous avez conscience que votre alimentation n'est pas équilibrée et que vous ne pouvez pas perdre de poids dans ces conditions ? Vous êtes souvent stressé (e) et fatigué(e), et ne trouvez pas le temps de faire une pause afin de prendre soin de vous ? Ce livre est fait pour vous Le Dr Evelyne Chartier donne des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre dans la vie de tous les jours, pour retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien. Que vous soyez une femme ou un homme, voici au cas par cas les réponses à vos questions pour vous aider à perdre du poids.

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