Grenade et autres superfruits
Résumé
La grenade, comme les autres superfruits (courants tels que la banane, le kiwi, la papaye... et moins connus tels que l'acérola, le goji, la canneberge...) présentent de nombreuses vertus dont vous pouvez bénéficier Pour votre santé quels superfruits vous aident à lutter contre les radicaux libres grâce à leur richesse en antioxydants ? Comment vous permettent-ils de booster votre immunité ? Pourquoi favorisent-ils votre digestion ?.. Pour votre beauté quel est l'intérêt de la consommation de ces fruits pour réduire les effets du vieillissement ? Comment les utiliser pour embellir et adoucir votre peau ? Quelles sont les astuces pour vous démaquiller naturellement ?.. Ce livre propose également conseils, astuces et recettes alimentaires (sucrées, salées, boissons) et cosmétiques maison (masques, soins, gommages) pour profiter pleinement des bienfaits des superfruits.
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