Perdre du poids sans se fouler
Richard Templar
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 03/02/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 205 pages
Poids : 225 g
Résumé
Changer de silhouette naturellement sans trop d'efforts et sans y penser, c'est possible ! Richard Templar envisage la perte de poids avec la même aisance que dans ses autres ouvrages agissez voyez les choses sous un autre angle, autrement, soyez astucieux et vous réussirez ce que vous entreprenez ! Sous forme de petits conseils ludiques et faciles à appliquer (ne mangez que lorsque vous avez faim, achetez des assiettes plus petites, faites de vos repas des rituels etc.), Richard Templar livre tous les moyens pour s'alléger...sans se fouler !
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