Le régime Miami

Arthur Agatston
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pocket
Parution : 21/04/2005
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 345 pages
Poids : 180 g
2 Points
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Résumé

Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires... sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien. Cet ouvrage n'est pas un livre de régime parmi d'autres, mais un véritable manuel de vie saine. Parce que le contrôle de l'alimentation est déterminant dans la prévention de la prise de poids et des maladies qui lui sont liées. Constatant que les cures classiques d'amaigrissement échouaient presque toujours, le docteur Arthur Agatston a décidé, pour venir en aide à ses patients, de mettre au point sa propre méthode le régime Miami. C'est cette méthode révolutionnaire que cet ouvrage vous propose aujourd'hui.

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