Guide de la minceur - Tables des calories et menus express

Sandrine Coucke-Haddad
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESI (Editions)
Parution : 09/02/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 180 g
2 Points
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Résumé

Retrouvez dans ce guide de la minceur tout ce que devez savoir pour mener efficacement votre régime. Un tableau des calories regroupant 2000 aliments vous permet de composer votre assiette en fonction de vos objectifs. Suivez également les trois semaines de menus express que nous proposons et changez facilement de silhouette !

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