Objectif minceur
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pocket
Parution : 03/05/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 280 pages
Poids : 325 g
Résumé
Etre mince, et le rester ! Le docteur Cohen vous propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement, à votre rythme. Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous accompagnera jour après jour, tout au long des trois phases, confort, booster et consolidation, de votre régime. Des conseils adaptés, un carnet de bord pour noter vos objectifs et vos progrès, plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences pour ne pas vous priver votre compagnon minceur idéal !
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