La méthode simple pour perdre du poids
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pocket
Parution : 19 mai 2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 240 pages
Poids : 115 g
Résumé
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit. Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits, des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !
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