Orahe
Santé et bien-être
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Éditeur : Flammarion
Parution : 2017
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 5158
Poids : 527
Résumé
"Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. A travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée." Pour chaque âge. Estelle Lefébure propose : des recettes maison faciles et gourmandes ; des conseils éducation, santé et bien-être ; des exercices de yoga et de méditation ; des astuces de maman et des coups de coeur.
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