Se soigner par les plantes
Résumé
À l'instar de l'écrivain botaniste Jean-Jacques Rousseau, qui herborisait derrière la demeure royale du château de Vincennes, là même où saint Louis rendait la justice sous son arbre, identifier les plantes sauvages, les ramasser, les conserver et les utiliser est non seulement une vraie source de bien-être et de santé, mais aussi un excellent moyen d'agrémenter promenades et découvertes. Certes, il faut désormais s'éloigner des villes pour retrouver une nature un tant soit peu sauvage, mais le bonheur de la promenade, du partage des connaissances botaniques et médicinales, et celui de la transmission - en famille ou entre amis - récompensera largement chacun de sa patience et de sa curiosité. Fruit de mon expérience de médecin phytothérapeute et d'herboriste passionné, cet ouvrage vous invite à découvrir une autre façon de se soigner, plus globale et plus naturelle, grâce à cette «médecine des simples» à la fois traditionnelle et d'avenir. Préparer tisanes, onguents et sirops, pour soi-même et pour ses proches, devient alors un geste aussi naturel et quotidien que réaliser des confitures ou des conserves. Quant à ceux qui ne peuvent arpenter la campagne, ils trouveront toutes les préparations que nous conseillons en pharmacie, de préférence spécialisée, ou en herboristerie, s'ils ont la chance d'en avoir une à proximité.
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