Changer d'altitude

Bertrand Piccard
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pocket
Parution : 01/10/2016
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 352 pages
Poids : 186 g
2 Points
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Résumé

Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d'altitude. L'auteur nous apprend à utiliser l'adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l'inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l'existence.

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