3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

Florence Servan-Schreiber
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 24/04/2019
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 352 pages
Poids : 230 g
2 Points
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Résumé

Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui permet de cerner ce qui nous rend heureux. L'auteure présente dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui proposent de voir les choses avec optimisme, de développer nos qualités plutôt que de corriger nos défauts, de nous rapprocher des autres et, surtout, de savourer la vie.

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