Maigrissons ensemble !
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 1 avril 2003
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 247 pages
Poids : 205 g
Résumé
Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur. 55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils ! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté !
Vos avis
Aucun avis sur Maigrissons ensemble !. Soyez le premier à partager votre avis !
Déposer mon avis
