Le livre de yoga le plus facile du monde - 5-10 ans

Isabelle Koch
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Hachette
Parution : 15/02/2017
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 50 pages
Poids : 365 g
3 Points
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Résumé

Le livre de yoga le plus facile du monde 20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main ! Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans. Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser. Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants ! Ils vont séduire petits et grands...

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