Le régime Seignalet en 60 recettes

Anne Seignalet
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Le Livre de Poche
Parution : 02/03/2016
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 180 pages
Poids : 165 g
2 Points
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Résumé

La diététique du Dr Seignalet préconise d'éviter les aliments difficiles à digérer (laits animaux et céréales mutées) qui peuvent à terme provoquer des maladies et recommande le cru et les cuissons douces. Regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à manger : testez vous-même ! Comment remplacer un petit déjeuner classique, le beurre dans un gratin ? Quelle farine choisir pour la pâte à tarte et quelle huile pour les cuissons douces ? Les réponses à toutes vos questions sont dans cet ouvrage ! 60 recettes faciles, saines et gourmandes, à réaliser au quotidien.

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