Méditer au quotidien

Bhante Henepola Gunaratana
Religions et spiritualités
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 20/03/2013
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 290 pages
Poids : 190 g
2 Points
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Résumé

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des irritants psychiques comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

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