Opération bonheur

Gretchen Rubin
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pocket
Parution : 19 septembre 2013
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 390 pages
2 Points
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Résumé

Dites Stop ! au surmenage ! Il est temps de respirer. L'Opération bonheur est lancée : 12 mois pour retrouver la sérénité. Gretchen Rubin jonglait entre son mari, ses enfants, sa carrière. Épuisée, elle a décidé de réévaluer ses priorités. Voici la chronique de son itinéraire : étape par étape, elle vous livre ses astuces, ses conseils avisés et ses anecdotes amusantes pour rompre la routine, dire adieu aux frustrations et décupler votre énergie.

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