Bouge tes fesses, poulette !

Ruth Field
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 12/02/2014
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 390 g
4 Points
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Résumé

Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de rentrer le ventre quand vous passez devant un miroir, il faut regarder la vérité en face : vous n'avez plus le corps de bombe ferme et fuselé que vous aviez (peut-être) à 18 ans. Je ne vais pas vous mentir : la seule vraie solution, c'est d'enfiler vos baskets et d'aller courir. Ça ne vous est pas arrivé depuis l'épreuve de sport du bac session 1997, me direz-vous ? Ce qui vous manque, c'est la mo-ti-va-tion ? Ça tombe bien, ce livre va vous botter les fesses !

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