J'écris ma vie pour mieux me connaître - 200 exercices

Laure D'Astragal
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Albin Michel
Parution : 02/04/2014
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 235 pages
Poids : 320 g
4 Points
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Résumé

Ce livre s'adresse aux personnes qui ont envie d'écrire leur vie, ou quelques moments de leur vie, dans un but de transmission ou de simple recherche personnelle, pour faire le point. Laure d'Astragal a mis au point une méthode originale et dynamique, riche et détaillée (8 modules, 54 thématiques, 200 exercices) : un véritable outil de découverte de soi. Chacun peut avancer à son rythme grâce à une approche deux en un, qui allie une méthode pas à pas à une authentique démarche de développement personnel. Ce livre est un formidable moyen de : Consigner ses souvenirs ; Transmettre son expérience de vie ; Se libérer du passé ; Redécouvrir sa vie ; Se revaloriser ; Développer sa créativité.

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