30 minutes par jour pour un coeur solide

Collectif
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Selection Reader's Digest
Parution : 03/04/2008
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 320 pages
Poids : 1245 g
6 Points
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Résumé

Mettez toutes les chances de votre côté pour conserver un cœur en parfaite santé !. En 30 minutes par jour, grâce à des mesures concrètes et faciles à mettre en œuvre, il est scientifiquement prouvé que vous pouvez agir efficacement contre les menaces les plus graves qui pèsent sur votre cœur cholestérol, hypertension, surpoids, sédentarité. Et ce sans pour autant sacrifier les plaisirs de la vie ni bouleverser fondamentalement vos habitudes

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