La phytothérapie
Résumé
De tout temps, les herbes et plantes aromatiques ont été utilisées à des fins médicinales pour soigner des maux bénins, soulager l'anxiété ou revitaliser le corps. Apprenez à identifier et préparer les plantes utiles pour faciliter la digestion, améliorer le sommeil ou chasser la dépression. Verveine, gingembre, avoine, sauge ou millepertuis goûtez aux vertus bienfaisantes de ces plantes que vous choisirez selon vos besoins. Dans cet ouvrage illustré de photographies en couleurs, vous trouverez des conseils précis sur la préparation des plantes, un répertoire avec des indications détaillées sur les bienfaits et des remèdes à utiliser pour retrouver bonne santé et vitalité.
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