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Programme anti-mal de dos

Johannès-H Heilmann
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 08/10/2002
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 190 pages
Poids : 475 g
3 Points
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Résumé

Au sommaire * Un programme d'entraînement personnalisé pour renforcer son dos chacun pourra choisir les exercices qui lui conviennent et qui sont adaptés à ses problèmes. * Des conseils pour bien réagir en cas de douleurs aiguës. * Des suggestions pour se tenir correctement et soulager son dos au quotidien. * Des informations et des explications sur les maux de dos les plus courants, la manière de les identifier et de les traiter.

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