Mal de dos
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Hachette
Parution : 17/03/2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 160 g
Résumé
Comprendre d'où viennent vos douleurs et trouver les solutions les plus adaptées ; tous les spécialistes à consulter pour y remédier ; les méthodes douces pour se détendre stretching, yoga, méthode Pilates, phytothérapie, homéopathie... ; les bonnes postures à adopter dans la vie quotidienne et au cours de la grossesse ; des exercices illustrés et des conseils d'alimentation pour renforcer votre dos.
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