La diététique de la longévité

Dominique Lanzmann-Petithory
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Odile Jacob
Parution : 27/04/2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 360 pages
Poids : 215 g
2 Points
Je le veux Je le possède

Résumé

Comment vivre le plus longtemps possible, en bonne santé et au meilleur de sa forme ? Aucun médicament n'a l'efficacité d'une bonne alimentation et d'une bonne hygiène de vie. Le Dr Lanzmann-Petithory vous enseigne ici des règles de diététique alimentaire et des habitudes de vie simples pour préserver vos ressources intellectuelles ; entretenir votre capital osseux ; protéger votre cœur et vos artères ; garder le moral, etc. Vous apprendrez tout sur les omégas-3, les compléments alimentaires, les bienfaits des huiles d'olive et surtout de colza, le rôle de la méditation, de la sexualité, de l'activité physique, du climat, etc.

Vos avis

Aucun avis sur La diététique de la longévité. Soyez le premier à partager votre avis !

Déposer mon avis

Dans la même catégorie

Afficher tous les livres de la catégorie Santé et bien-être