Vaincre la dépendance

Pia Mellody
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 01/01/2005
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 250 pages
Poids : 240 g
2 Points
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Résumé

Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés. Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.

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