Dictionnaire des calories

Marie-Françoise Arden,
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : De Vecchi
Parution : 04/06/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 185 pages
Poids : 160 g
2 Points
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Résumé

Les besoins en calories ne sont pas les mêmes pour tous. Afin d'éviter les pièges de nombreux régimes d'amaigrissement, cet ouvrage vous propose de calculer vous-même votre taux calorique idéal, à partir de critères scientifiques. Vous pourrez alors créer des menus équilibrés correspondant à vos préférences et à vos goûts. Pour compléter cet ouvrage, une liste complète d'aliments de base et industriels vous permettra de connaître la valeur calorique de ces produits.

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