Mincir avec la méthode Pilates

Lynne Robinson
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 03/10/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 195 pages
Poids : 250 g
3 Points
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Résumé

Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à des exercices de Pilates et de l'aérobic pour affiner la silhouette et brûler davantage de calories ; La mise en place d'une alimentation saine et équilibrée et d'un mode de vie sans stress.

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